【资料图】

1、疾病分析：黄焖鸡米饭是近几年比较流行的食物，热量比较高，每100克黄焖鸡米饭热量在400卡以上。

2、它主要由鸡肉和一些蔬菜制成，富含氨基酸和蛋白质。

3、既能补充身体所需的各种微量元素，又能起到提神醒脑的作用。

4、但建议吃黄焖鸡米饭时少加辣椒，否则可能会导致胃热、口臭、大便干燥等现象，不利于新陈代谢。

本文到此结束，希望对你有所帮助。